Anasayfa
Her zaman yaptigimiz gibi yine rahat bir pozisyon alarak ,
gozlerimizi kapatiyoruz . Once tamamiyle gevseyin , sonra da cok
derin bir ucurumun kenarindan asagiya dogru baktiginizi hayal edin .
Simdi de bu ucuruma kafaniz onde olacak sekilde dustugunuzu
farzedin . Duserken ucurumun dibinin nasil da yaklastigini goz onune
getirin . Dusme hissini mumkun oldugu kadar gercekci bir bicimde
algilamaya calisin . Yercekiminin sizi nasil asagiya cektigini
hissetmeye calisin . Kendinizi bu hisse iyice kaptirin . Eger ise
yararsa , astral bedeninizin icine dusuverirsiniz . Eger ilk
seferinde ise yaramazsa , bu canlandirmayi iyice gercekci hale
getirinceye kadar calismaya devam edin .
R.Peterson
gozlerimizi kapatiyoruz . Once tamamiyle gevseyin , sonra da cok
derin bir ucurumun kenarindan asagiya dogru baktiginizi hayal edin .
Simdi de bu ucuruma kafaniz onde olacak sekilde dustugunuzu
farzedin . Duserken ucurumun dibinin nasil da yaklastigini goz onune
getirin . Dusme hissini mumkun oldugu kadar gercekci bir bicimde
algilamaya calisin . Yercekiminin sizi nasil asagiya cektigini
hissetmeye calisin . Kendinizi bu hisse iyice kaptirin . Eger ise
yararsa , astral bedeninizin icine dusuverirsiniz . Eger ilk
seferinde ise yaramazsa , bu canlandirmayi iyice gercekci hale
getirinceye kadar calismaya devam edin .
R.Peterson
